Emagrecimento Saudável
ELIMINE a gordura abdominal e FAÇA
AS PAZES com o espelho
AGENDE SUA CONSULTA E INICIE SEU PROJETO DE EMAGRECIMENTO.
clinlife: há 40 anos transformando vidas
COM O PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO VOCÊ VAI:
- Alcançar seu peso ideal;
- Regular seus exames e equilibrar hormônios;
- Reeducar hábitos alimentares e de vida;
- Fortalecer seu psicológico para novos desafios;
- Aprender a dizer não e focar em seus objetivos;
- Evitar o efeito sanfona e manter hábitos saudáveis;
- Aprender maneiras eficazes de perder peso de forma segura e sustentável.
Exames laboratoriais para análise detalhada.
Acompanhamento com equipe multiprofissional.
Reposição de vitaminas para mais energia e disposição.
Avaliações de composição corporal para monitoramento de resultados
CONHEÇA A EQUIPE
Atuamos com uma equipe multiprofissional integrada e acolhedora formada por médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física, biomédicas e toda uma equipe de atendimento.
DRA. GRACIELE SOTELO
Nutricionista, Especializada Em Nutrição Clínica, Metabolismo, Prática E Terapia Nutricional.
Atua em clínica médica e experiência em ambulatórios de anticoagulação e pé diabético. Entende que saúde e longevidade estão relacionadas a alimentação nutritiva e saudável aliada à atividade física. Considera que atendimento nutricional deve ser baseado na individualidade, buscando escolhas eficientes que considerem sintomas, estágio e estilo de vida, preferências alimentares, necessidades nutricionais e metas individuais.
DRA. LIZIANA OLIVEIRA
Nutricionista Especialista Em Obesidade, Emagrecimento E Nutrição Clínica.
Atua com atendimento nutricional, promovendo reeducação alimentar, qualidade de vida e minimizando os agravos de doenças pré-existentes.
DRA. ANA LUSIA ESCOBAR
Nutricionista especialista em Nutrição Clínica
Atua com atendimento nutricional voltado para emagrecimento, ganho de massa muscular, condições clinicas pré-existentes, qualidade de vida, sempre tendo como foco melhora de marcadores sanguíneos. Acredita que planos alimentares devem ser elaborados de forma a trazer praticidade e com alimentos do dia a dia, a fim de trazer aderência e constância à hábitos alimentares mais saudáveis.
DR. EDUARDO PINHO TAVARES
Médico, especialista em Geriatria e Gerontologia
Médico, especialista em Geriatria e Gerontologia pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e e pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Dr. Eduardo Pinho Tavares é mineiro e atua há mais de 35 anos coordenando o trabalho da Clinlife – Centro de Medicina Integrada, clínica pioneira em Belo Horizonte/MG no acompanhamento multidisciplinar voltado para […]
ENTENDA OS PRINCÍPIOS BÁSICOS
DO EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
Emagrecimento saudável é um objetivo comum para muitas pessoas que buscam maneiras eficazes de perder peso de forma segura e sustentável. Uma abordagem equilibrada que combina alimentação saudável, exercícios físicos e hábitos de vida positivos é essencial para alcançar resultados duradouros.
Para iniciar sua jornada de emagrecimento saudável, é fundamental adotar uma dieta rica em alimentos naturais e nutritivos, como frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Evitar alimentos processados e ricos em gorduras saturadas e açúcares é crucial para controlar as calorias e promover a perda de peso.
Além disso, a prática regular de atividade física desempenha um papel fundamental no emagrecimento saudável. Incorporar exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e natação, ajuda a queimar calorias e melhorar a saúde cardiovascular. Complementar com exercícios de força, como musculação e pilates, pode aumentar a massa muscular e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gordura.
O sono adequado e a gestão do estresse também são aspectos importantes do emagrecimento saudável. Dormir o suficiente todas as noites ajuda a regular os hormônios do apetite e reduzir os desejos por alimentos pouco saudáveis. Encontrar maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação e ioga, pode evitar a alimentação emocional e ajudar a manter o foco nos objetivos de perda de peso.
Lembrando que cada pessoa é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Consultar profissionais qualificados, como nutricionistas e personal trainers, pode ajudar a criar um plano personalizado que leve em consideração as necessidades individuais e promova resultados sustentáveis a longo prazo.
Em resumo, o emagrecimento saudável é uma jornada que exige comprometimento e dedicação, mas os benefícios para a saúde e o bem-estar são inestimáveis. Ao adotar uma abordagem equilibrada que engloba alimentação saudável, atividade física e autocuidado, é possível alcançar seus objetivos de perda de peso e desfrutar de uma vida mais saudável e feliz.
DÚVIDAS RESPONDIDAS
O que é a CLINLIFE?
A CLINLIFE é um centro de medicina integrativa que ajuda as pessoas a alcançarem mais saúde, qualidade de vida, bem-estar e prevenção, reeducando hábitos alimentares e de vida. Pioneira na introdução de tratamentos na área de Emagrecimento e Qualidade de Vida, a Clinlife atua neste segmento há mais de 40 anos. Os programas contam com o acompanhamento de uma Equipe Multidisciplinar Integrada composta por médicos, psicólogos, nutricionistas, biomédicas e profissionais de educação física que em sintonia oferecem atendimento exclusivo, personalizado e individualizado.
Quais programas a Clinlife oferece?
A Clinlife oferece soluções para: Emagrecimento, Resgatar Energia e Disposição, tratamento do Estresse, Checkup Preventivo Completo, Equilíbrio Hormonal, Reduzir os efeitos da Menopausa, Memória e para resgatar a Beleza da Pele.
Qual o tempo de duração dos tratamentos?
Os programas da CLINLIFE são personalizados e têm duração aproximada de 6 a 12 meses, dependendo do caso avaliado. A duração do tratamento varia conforme o programa indicado pelo médico e pela meta almejada, no caso do emagrecimento.
Os programas da CLINLIFE são apenas para mulheres?
Não. Os programas são destinados a homens, mulheres, crianças e jovens no âmbito geral. Oferecemos programas para quem almeja vida saudável e bem-estar.
Resido no interior e/ou outro estado, posso fazer os programas CLINLIFE?
Sim. Nestes casos o acompanhamento é realizado através de consultas virtuais e receitas médicas com assinatura digital. Mesmo à distância o cliente terá o acompanhamento e as orientações necessárias.
O que devo fazer para iniciar os programas na CLINLIFE ?
O primeiro passo é agendar a 1ª avaliação com o médico-diretor Dr. Eduardo Pinho Tavares. Nesta avaliação será verificado o quadro clínico de cada pessoa e posteriormente indicado o programa mais adequado de acordo com o diagnóstico.
A CLINLIFE trabalha com convênios?
Não, nossos atendimentos são particulares, contudo vários exames são solicitados durante o tratamento e esses sim podem ser realizados pelo plano de saúde.
Os programas possuem um valor diferenciado atendendo a necessidade e perfil de cada cliente. A forma de pagamento é personalizada para que o cliente possa ingressar nos programas CLINLIFE e usufruir de todos os benefícios e comodidades disponibilizadas.
O que é Prática Ortomolecular?
A Prática Ortomolecular “é uma prática clínica que visa atingir o equilíbrio entre as células e as moléculas do corpo humano”. É uma linha moderna, já normatizada e regulamentada pelo Conselho Federal de Medicina desde 1998, através da Resolução 1.500 e agora atualizada e substituída pela Resolução CFM nº 1938/2010, publicada no D.O.U de 05 de fevereiro de 2010, seção I, p. 161, que veio “estabelecer normas técnicas para regulamentar o diagnóstico e procedimentos terapêuticos da Prática Ortomolecular obedecendo aos postulados científicos oriundos de estudos clínico-epidemiológicos”. Na Prática ortomolecular se “empregam técnicas que vão avaliar quais os nutrientes (vitaminas, minerais, ácidos graxos ou aminoácidos) podem estar em falta ou em excesso no organismo humano.” O objetivo é melhorar a qualidade de vida e proporcionar uma longevidade saudável, além de revitalizar e melhorar a resposta do organismo como um todo.
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